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10 | Jornal do Inatel
Além do Campus
Inatel em Movimento
Atividades auxiliam funcionários e alunos na
busca de qualidade de vida
Ginastica Funcional Movimentando vidas
Grupo de caminhada e corrida “Quando eu era mais nova, não
gostava muito de esportes e só fazia
Aquecimento para 1ª Caminhada e Corrida do Inatel
atividade física por obrigação. De
Aulas de dança Nova academia alguns anos para cá, por questão de
saúde, comecei a nadar. Por incrível
Movimentar, sair da rotina, criar adeptos, como é o caso da especialista em que pareça, tomei gosto pela natação.
novos hábitos, melhorar a Recursos Humanos do Inatel, Lívia Pizzolato Primeiro desafio vencido: gostar de
qualidade de vida, praticar esporte... Essas Liao. “Através do projeto eu aumentei a
são algumas das propostas do projeto frequência da prática de atividade física e algum esporte!
Inatel em Movimento. Iniciativa do setor convivo mais com os colegas de trabalho, Gostar de corrida e conseguir
de Esportes e da diretoria da instituição fora do ambiente corporativo. Minha filha correr eram coisas praticamente
para incentivar funcionários, familiares e já pergunta quando poderá vir correr impossíveis em minha mente.
acadêmicos a desfrutarem das estruturas comigo e faz parte da rotina dela visitar o Eu nunca tinha corrido na vida!
do Inatel e praticarem atividades físicas. centro poliesportivo do Inatel para andar de Quando resolvi participar do projeto
O projeto possui atividades divididas bicicleta, jogar bola e brincar, isso mostra “Inatel em Movimento”, vi que o dia
em nove categorias como musculação, que os benefícios são percebidos por que mais se encaixava em minha
ginástica funcional, ginástica laboral, aqueles com quem convivemos”, comentou. agenda era justamente o dia da
basquete, vôlei, dança de salão, natação, caminhada e corrida. Comecei com
caminhada, corrida, além de aulas de Entre as ações já realizadas pelo o pensamento fixo de que ficaria
balé para os filhos dos funcionários que projeto está a 1ª Corrida e Caminhada apenas na caminhada. Porém, no
integram o “Inatel em Movimento Kids”. do Inatel, que ocorreu paralelo à SIPAT, e primeiro dia percebi que aquilo não
“Nosso foco principal é ampliar o leque contou com a participação de cerca de 30 seria brincadeira, e logo fui incentivada
de atividades e oportunidades para que o funcionários. “Queremos e vamos cada pelo professor Eduardo a intercalar
funcionário e o aluno possam vir e praticar vez mais incentivar o esporte e a prática as caminhadas com algumas
um exercício, uma modalidade recreativa de exercícios. Estamos vendo diversas “corridinhas”. Depois, fui avançando
ou uma modalidade esportiva dentro do pessoas cumprindo e superando suas cada vez mais, até conseguir completar
ambiente de trabalho e estudo”, ressaltou metas particulares e participando de meus primeiros 5 km e então comecei a
o professor Eduardo Ribeiro, responsável competições também fora do Inatel. Para o me preparar para uma corrida oficial. E
pelo setor de Esporte do Inatel. próximo ano estamos preparando diferentes
A iniciativa vem atraindo muitos eventos para envolver alunos, funcionários e eu consegui!
a comunidade”, adianta Eduardo. O mais legal disso tudo é que
pude entender que corpo e mente
trabalham juntos. É na corrida que
você se depara com seus próprios
desafios e decide como vai superá-
los. Eu vejo inúmeros benefícios,
tanto em minha vida pessoal quanto
profissional, pois tenho mais
disposição, mais disciplina e muito
mais energia. Espero a cada dia,
vencer meus próprios desafios e ir
avançando cada vez mais, sempre
pensando na linha de chegada.”
Francine Cássia de Oliveira, especialista da
Educação Continuada no ICC, que pratica
atividades físicas mesmo durante as
viagens de trabalho
