Nas épocas mais frias, a hidratação é fundamental, tanto para a pele quanto para o resto do corpo. Mesmo com a diminuição das temperaturas em várias regiões do Brasil, não é preciso temer o inverno. Cuidar da beleza nas épocas mais frias pode ser até mais fácil do que em outras estações. Conheça algumas medidas simples que podem manter a sua beleza durante essa época do ano.
A pele merece cuidados especiais
Se durante o verão você fica "horas" embaixo da água gelada, no inverno você não pode ficar muito tempo embaixo da água quente. O calor da água resseca a pele e exige que você hidrate a pele ainda mais. Jamais tome banho com a água quente demais, isso fará com que a pele do seu corpo fique muito sensível.
O mecanismo de hidratação natural da pele é feito pela camada mais externa dela, chamada de epiderme, que impede a perda de líquido. Essa proteção é formada por lipídeos (gorduras) e proteínas e, quando é removida pela ação de sabonetes alcalinos e água quente, pode fazer com que a pele desidrate. Juntamente com a desidratação podem surgir coceiras, vermelhidão, sensação de aspereza e até infecções na pele.
Prefira iniciar o banho com a água a uma temperatura um pouco mais fria, entre 25 e 30º Celsius. Para ativar a circulação, comece massageando o corpo de cima para baixo com a ajuda de géis de banho e óleos. Uma boa dica é utilizar esponjas bem macias na hora de massagear e um pouco sabonete. Prefira os sabonetes suaves e com fragrâncias leves, que acabam deixando a pele mais relaxada.
Hidratação sempre
Depois do banho, passe um creme hidratante no corpo, que além de hidratar vai tornar a sua pele mais bonita. Para evitar o ressecamento você pode usar dois tipos diferentes de hidratantes disponíveis no mercado: oclusivos ou umectantes.
Os cremes hidratantes oclusivos são feitos à base de vaselina, óleos ou ceras. São cremes mais densos, pesados e gordurosos. Os cremes umectantes são constituídos de substâncias mais leves e proporcionam uma capacidade maior de reter água. Em vários casos, ambos são necessários, tudo depende de onde você mora e como é o inverno na sua região. No rosto, prefira os hidratantes com filtro solar, que devem ser usados mesmo nos dias frios.
A hidratação, um dos cuidados fundamentais nas épocas mais frias, deve ser aplicada principalmente em idosos e crianças. Eles possuem uma pele mais sensível e merecem uma atenção especial.
Lembre-se sempre de ingerir muitos líquidos, mesmo no inverno. Você pode tomar sopas, chás e até água em temperatura ambiente. O corpo também precisa continuar se mantendo hidratado.
Fonte Unimed
O mecanismo de hidratação natural da pele é feito pela camada mais externa dela, chamada de epiderme, que impede a perda de líquido. Essa proteção é formada por lipídeos (gorduras) e proteínas e, quando é removida pela ação de sabonetes alcalinos e água quente, pode fazer com que a pele desidrate. Juntamente com a desidratação podem surgir coceiras, vermelhidão, sensação de aspereza e até infecções na pele.
Prefira iniciar o banho com a água a uma temperatura um pouco mais fria, entre 25 e 30º Celsius. Para ativar a circulação, comece massageando o corpo de cima para baixo com a ajuda de géis de banho e óleos. Uma boa dica é utilizar esponjas bem macias na hora de massagear e um pouco sabonete. Prefira os sabonetes suaves e com fragrâncias leves, que acabam deixando a pele mais relaxada.
Hidratação sempre
Depois do banho, passe um creme hidratante no corpo, que além de hidratar vai tornar a sua pele mais bonita. Para evitar o ressecamento você pode usar dois tipos diferentes de hidratantes disponíveis no mercado: oclusivos ou umectantes.
Os cremes hidratantes oclusivos são feitos à base de vaselina, óleos ou ceras. São cremes mais densos, pesados e gordurosos. Os cremes umectantes são constituídos de substâncias mais leves e proporcionam uma capacidade maior de reter água. Em vários casos, ambos são necessários, tudo depende de onde você mora e como é o inverno na sua região. No rosto, prefira os hidratantes com filtro solar, que devem ser usados mesmo nos dias frios.
A hidratação, um dos cuidados fundamentais nas épocas mais frias, deve ser aplicada principalmente em idosos e crianças. Eles possuem uma pele mais sensível e merecem uma atenção especial.
Lembre-se sempre de ingerir muitos líquidos, mesmo no inverno. Você pode tomar sopas, chás e até água em temperatura ambiente. O corpo também precisa continuar se mantendo hidratado.
Fonte Unimed